如何突破瓶颈，改变人生

请你睡前拿纸和笔，花30分钟写下：

1、我的计划是否真实有效？

2、当前的大环境如何，往哪个方向在发展？

3、今天做了什么，从中学到了什么？

4、哪里做得不够好，以后应该怎么做？

这是一个打磨自己的过程，能让你的思路越来越清晰，脑子越来越灵活。

你应当要知道，你的进步，取决于你的观念、思维和格局，以及自我总结、自我反思、自我纠正、自我掌控的能力。

学习高手如何更新观念、思维和格局，如何评估趋势，如何制定、执行计划，如何反思总结，如何分析利弊，如何平衡利益。

永远地告别低水平的勤奋，告别盲目乐观的自信（自以为是）。

一、当天的总结反思

1、今天的目标达成了多少

2、今天做对了哪些

3、哪些方面下次还可以做的更好

4、下次遇到同样的问题，我如何做得更好

5、下一步我该怎么做，才能达到我要的目标

二、（明天）下一步的计划

1、要做什么

2、为什么做

3、如何做（流程、步骤、方法）

4、我需要什么资源

5、遇到问题找谁帮忙

三、定期总结反思的内容

1、计划是否在按照预期推进

绩效怎样，如何改进

2、情绪掌控力到了哪个层次

如何提升情商、人际处理、独处能力情绪管理能力

3、如何平衡生活和工作，独处与社交，消费和投资

如何用更好的方式爱自己爱生活，爱家人